感覺喉嚨不舒服,有時候喉嚨會輕微抽動幾下

這個是不是胃炎或者食道炎，先不要擔心。食道癌常見的症狀：胸骨後和劍突下疼痛較多見。咽下食物時有胸骨後或劍突下痛，其性質可呈燒灼樣、針刺樣或牽拉樣，以咽下粗糙、灼熱或有刺激性食物為著。初時呈間歇性，當癌腫侵及附近組織或有穿透時，就可有劇烈而持續的疼痛。食物滯留感或異物感咽下食物或飲水時，有食物下行緩慢並滯留的感覺，以及胸骨後緊縮感或食物粘附於食管壁等感覺，食畢消失。症狀發生的部位多與食管內病變部位一致。咽喉部乾燥和緊縮感咽下乾燥粗糙食物尤為明顯，此症狀的發生也常與患者的情緒波動有關。

很樂意回答您的問題，根據您的描述，您的上述症狀考慮為慢性咽炎的可能性大，不考慮為食道癌。
就您的上述情況建議放寬心，不必有過大的心理壓力，建議儘早地看五官科醫生做下檢查來明確並作治療。

建議您可以吃點清開靈和雙黃連口服液就是可以的，注意休息，飲食清淡些

適當散步，以改善血液迴圈，有助於康復，飲食清淡，少吃脂肪，肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力，不要過於擔心的，祝你健康
以上是對“每天都有一兩次，感覺喉嚨不舒服，感覺有東”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！