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問題【婦幼保健】 15年03月02日

孕婦是不是能吃紅豆

問題描述網友年齡：27歲
網友性別：女
詳情描述：
一直都很喜歡吃紅豆的東西，像豆包，豆沙餅，豆沙的冷飲奶茶都很喜歡，但是懷孕了，很多食物都不敢隨便吃，生怕對寶寶有一定的影響，孕婦是不是能吃紅豆？

網友回答

2015年03月02日 00:00

孕婦是可以吃紅豆的，紅豆裡面的營養成分是非常高的，有補氣補血的作用，孕婦可多吃一些，但是避免食物裡面放過多的糖分，並且豆製品的食物都可以多吃一些，孕婦在懷孕期間要遠離那些垃圾食品，小零食類的東西，會阻礙影響的吸收。