坐月能喝白開水嗎？

水分是人體必須的，不管什麼時候都要攝入水分，所以就算坐月子也要喝白開水，多喝一點白開水有利於身體內部髒東西排出。但是建議喝溫熱的白開水不要喝冷水。遭熱的白開水裡面也可以加點紅糖紅糖水可以幫助體內惡露排出。但是紅糖水也不能喝多，另外也不要喝過多的補藥，虛不受補。