產後媽媽,經常腰酸乏力,怎麼調理?

這種情況一把你的情況往往是有腰椎疾病、產後風的疾病的情況的。:
一般的情況往往是需要檢查一下的e。確診疾病治療的。一般的情況往往是可以採用中藥、按摩、針灸、理療等治療的。注意保養。不要勞累著涼的。適當的補鈣的。

產後經常腰酸乏力，首先要檢查是否有生殖道炎症引起的。如果檢查都正常，一般中醫辯證多屬於腎虛或氣血不足導致的，可以用中藥調理。:
建議你注意休息，避免勞累，飲食營養要豐富均衡，生活有規律，這樣對於身體的調理和恢復是有幫助的。