女，27歲。常有便秘現象，請問日常飲食

你好，通過您的病情的描述情況進行分析，屬於習慣性便秘。你好！平時飲食要注意不吃辛辣食物，多食蔬菜水果和粗糧。

你好，這種情況一般考慮應該注意多喝水，多食蔬菜水果。可以服用通便靈膠囊等藥物治療。

便秘，中醫認為與腸燥津虧有關，建議採用滋陰潤燥的方法治療，可以選用增液承氣東加減治療。多吃蔬菜，水果，多喝水，多運動。