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問題 【婦科炎症】 【歸檔】 16年07月09日

如何修復抗肥系統,我還怎麼去做呢?

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:女
詳情描述:
如何修復抗肥系統,我還怎麼去做呢?
網友回答
2016年07月09日 00:00


很高興為你解答!減肥不建議你服用任何的減肥藥物......
其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動,以慢跑最佳

2016年07月09日 00:00


建議不要輕信所謂的什麼專家,還弄出一個抗肥系統,醫學上沒有這個名詞
減肥最健康有效的方法您可能也知道,就是運動,慢跑,跳繩,游泳,打球都可以,關鍵在於堅持。練習瑜伽可以疏通經絡,促進代謝,是很好的減肥塑型的選擇,而且可以選擇性瘦腰瘦腿。減肥最傻的辦法就是不吃飯,因為不吃飯不僅對身體危害極大,而且還會反彈,但是並不是說隨便吃,吃飯少油,水煮菜是不錯的選擇,另外澱粉類食物也是必須的,但不可過量,現在市場上的減肥藥有很多對身體是有害處的,所以千萬不要急功近利,亂用減肥藥,以免造成身體損傷,得不償失,祝您減肥成功!