我19歲女生這一段時間掉發比較嚴重

你好，需要提供詳細的病史，因為掉發包括三方面因素。臨床把每日脫髮在八十根以上才稱為病理性脫髮。脫髮第一方面因素是氣血不足及腎虧。第二方面是由於油性皮膚皮脂腺分泌油脂過多堵塞毛囊引起的。協力廠商面化學輻射或者精神壓力過大。建議提供詳細的病史，平時保持良好的情緒和睡眠。多吃黑色食物，如黑米，黑芝麻，豬肝，何首烏，黑木耳。配合口服六味地黃丸，養血生髮膠囊等可以改善

腎虛是很嚴重的，目前是需要戒除不良的生活習慣，服用滋補的藥物，多行運動增強自身的體質改善。

出現脫髮跟您平時睡眠品質不好，熬夜用腦過度有很大關係，建議您可以吃養血生髮膠囊，何首烏黑芝麻黑豆黑木耳來進行調理。

你好.建議找中醫辨證用中藥治療。養血生髮丸，滋腎生髮丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。