皮膚暗沉很希望變白，該怎麼做...?

你好，這種情況和個人體質、遺傳等有關係，沒有特效藥治療，建議平時注意休息，避免日曬，多吃含維生素c多的食物，注意飲食營養，看是否可以好轉。

這種情況建議你使用白醋洗臉，也就是在洗臉水裡面加入五滴白醋，堅持不懈，可能有效，

您好，出現這種情況，一般是由於內分泌失調引起的。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，避免陽光照射，適當補充維生素，多吃新鮮蔬菜和水果。

你好，皮膚暗沉與內分泌失調有關於氣血失和有關。通過活血化瘀，調節內分泌，可以起到一定的美白作用。平時避免熬夜，保持良好的情緒和睡眠。可以口服歸脾丸或驢膠補血顆粒，同時配合調節神經的藥物，如甲鈷胺，穀維素，維生素b片以及維生素c片改善，必要時可以到專業美容醫院系統治療。