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問題 【減肥】 【歸檔】 14年06月18日

肚子好多肉怎麼治療

問題描述 網友年齡:18歲
網友性別:女
詳情描述:
突然發現肚子好多肉啊, 好嚇人啊, 吃的也不多啊, 怎麼治療啊 ?今年十八歲
網友回答
2014年06月18日 00:00

女性因為生理上有生孩子的需要,天然性的自我儲存皮下脂肪。
所以說這是一種正常的生理現象,平時要注意運動和鍛煉。

2014年06月18日 00:00

你這個屬於腹部贅肉的表現,一是與飲食有關係,二是不愛運動也會導致局部出現贅肉的。
所以你最好先調節飲食,每餐儘量多吃蔬菜,主食可以少吃,再有一定進行體育鍛煉,如跑步,仰臥起坐,都是對減掉腹部贅肉有幫助的。