問題
【減肥】
【歸檔】 14年06月18日
小腿上的肉軟,可以捏起來
網友回答
還是正常的脂肪組織的問題
一般屬於肥胖的問題可以適當用一些藥物調理配合運動
請問飲食以及大小便情緒體質怎麼樣
這種情況應該是脂肪多的緣故。
建議要多加鍛煉,少吃油膩的食物,多吃蔬菜水果。
這個情況的話主要考慮還是脂肪含量相對比較多的。這也比較容易減掉。
注意要瘦腿的話要採取規律的飲食少油膩、高脂肪、高熱量的食物,注意運動要以如快走或者是游泳為好,而且晚上可以適當的抬高雙腿幫助靜脈回流以及淋巴回流對減肥有好處。