屁股太大了不曉得該咱個瘦

減肥最好的辦法就是少吃多運動，特別油膩，過甜的食物少吃，適當可以多吃些蔬菜水果。
要加大運動量，可以跑步，打羽毛球，或者可以辦個健身卡，去健身房鍛煉。

一般的減肥主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當的體育運動來實現，
主要還是應該積極的進行體育的鍛煉，包括多跑步、跳繩以及瑜伽。