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問題【減肥】 14年06月17日

跳鄭多燕有氧操要多久時間才能減肥

問題描述網友年齡：15歲
網友性別：女
詳情描述:
125斤身高165cm，跳鄭多燕的減肥操要一天幾次才有效果呀，馬上就要中考了，體育能不能合格

網友回答

2014年06月17日 00:00

這個跟一天跳幾次沒關係，是看你能堅持跳多久。
至少需要兩三個月才行，每天堅持跳40分鐘左右。