五年級,100斤,好胖的,想瘦一些該怎

不知道你又多高呢？一般減輕體重的方法是減少熱量的攝入，多增加一些運動。
不要吃那些只有熱量沒有營養的食物，如油炸食品，膨化食品，薯片等等，多吃些蔬菜水果。多增加一些運動，比如步行上學放學，每天堅持跑步一個小時，最好是給自己制定一個計畫表，長期堅持，養成良好的習慣，體重會慢慢減下來的，不能一味求快，太快的體重降低會影響健康和身體發育的。

，你還小，但是對於自己的身材不是很滿意的樣子，你現在正是在長身體的時候，不能刻意的減肥的。
你可以把自己的體重和身高的具體的數字說出來看看是屬於什麼情況，你畢竟還在繼續發育，所以現在不能去特意的減肥，會影響所以的各方面的機能的發育。控制飲食，多運動。希望你幸福。