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問題【減肥】 14年08月26日

本人19周歲,女,便秘,吃什麼都沒

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：女
詳情描述:
本人19周歲，女，便秘，吃什麼都沒用，比如起床空腹喝蜂蜜水之類的，然後手腳冰涼的。
很胖，像左旋肉堿、碧生源之類的減肥藥都吃過，但是瘦不下來，身高才150左右，體重卻有120左右,怎麼才能不便秘，怎麼才能瘦下來呢？期待為,。

網友回答

2014年08月26日 00:00

出現便秘現象考慮是長時間的腸蠕動過慢的原因引起的。可先服用一段時間的果導片治療效果是比較好的，治療期間多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，這樣便秘的症狀慢慢就會好轉了，關鍵是個習慣問題，定時排便應該格外注意些。