問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月01日
女生,身高161.體重14.一天吃
網友回答
很高興為您解答，您所說的減肥方法屬於過度的減肥，對胃腸道以及身體的傷害是非常大的
建議您主要還是採用運動的方法進行減肥，每天跑跑步，多運動一下，另外要注意晚睡前可以做做仰臥起坐等，祝您健康