問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月08日
為什麼中午吃晚上沒有吃。為什
網友回答
您好根據您的描述至於您想減肥並不是靠節食起到作用的這樣的減肥方式只能在最後導致身體虛弱,易感冒,引起慢性疾病.還有可能會反彈.
建議您可以通過鍛煉,跑步,吃完飯不要立即休息,需要飯後散步等來減肥,這個過程可能需要時間很長要有耐心