問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月13日
要減掉六斤在一周內寧紅新效減
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肥胖的原因
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚,是體內脂肪,特別是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潛伏。
肥胖原因
(1)遺傳與環境因素 (2)物質代謝與內分泌功能的改變 (3)脂肪細胞數目的增多與肥大 (4)神經精神因素 (5)生活及飲食習慣 (6)藥物性肥胖
質指數BMI-BodyMassIndex) BMI(kg/m2)=體重(kg)/身高的平方 輕體重BMI健康體重BMI超重BMI肥胖BMI
BMI