問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月13日
聽說每天喝紅豆煮薏米能減肥,有沒有這種方法呀?
網友回答
紅豆和薏米都有利小便消水腫的作用
有一定的作用吧，這兩味都是利水消腫，不會有大幅度的降低
紅豆煮薏米是一種食療方，對減肥可能有一定的效果。但不一定適用於所有人。
可以適當食用食療方，但要建立在養成良好的作息規律上，適量的運動。