問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月14日
喝荷葉茶能減肥嗎?一天要喝幾杯才能
網友回答
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果長期堅持才能看到效果.