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問題【減肥】 14年09月14日

網上賣左旋肉堿的太多了,怎麼辨別是不

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：女
詳情描述:
網上賣左旋肉堿的太多了，怎麼辨別會不會真的？
吃了之後不拉肚子，覺得有一些口渴，其他都沒什麼

網友回答

2014年09月14日 00:00

左旋肉堿對減肥的作用不大，不建議通過吃減肥藥來減肥
左旋肉堿在運動後服用，才能起到燃燒脂肪的作用，人體也可以自己合成左旋肉堿。減肥最好的辦法還是要堅持運動，長期堅持下去，才會有好的身材，達到減肥的目的