問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月14日
身體胖,是屬於看哪一科啊。
網友回答
身體偏胖,可能是腸胃吸收功能好或者內分泌失調所致的,想詳細檢查一下,建議你到醫院掛內分泌科或消化內科,
如果存在內分泌失調的話,那麼先用藥物調理;如果身體健康並不存在問題,只是吸收好的話,則需通過飲食和運動減肥,少食含脂肪、膽固醇高的食物,戒煙酒,多進食蔬菜水果,增強運動,祝身體早日康復
運動減肥最健康
從你提供的資訊看,你可以到當地醫院的營養科和內分泌科就診,排除內分泌紊亂導致的肥胖,
單純性肥胖的根本出路應該是控制飲食,加強運動,食物中脂肪類食品和澱粉類食品屬於增肥食品,而蛋白質和蔬菜是不增肥的,你可以通過調整飲食結果來達到減肥的效果,並注意多運動,祝健康幸福