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問題【心理壓力】 15年01月04日

腦子反應慢交流困難

問題描述您好，醫生，經常腦子裡一片迷霧，反應慢，我跟朋友交流很困難，請求您能幫助我。我想快速成長，

網友回答

2015年01月04日 07:39

病情分析：建議平時多看看社交書籍，多參加社交活動，主動和別人聊聊天鍛煉自己社交
指導意見：克服內心的膽怯，加強營養，多吃點牛奶，核桃，魚肉等食物改善記憶