總是睡不著怎麼回事

病情分析： 你好，你這個年齡考慮還是精神緊張、壓力過大、焦慮等原因引起的失眠。
指導意見： 建議你均衡膳食，增加營養，適量運動，增強體質，不要很早入睡，睡前泡泡腳，避免喝濃茶、咖啡等興奮性飲料，可以口服一片地西泮片，可能會有所幫助的，待睡眠恢復以後及時停用。

病情分析： 看年齡，18歲，是神經衰弱的好發年齡，你不能排除神經衰弱的可能，中醫來說，可能屬於心脾兩虛，其均可出現失眠，易醒，頭暈，健忘等症狀
指導意見： 可先服用歸脾丸，鬧心舒，穀維素治療，看是否有效，如果無效，建議就診檢查，平時注意鍛煉，提高免疫力，有利於疾病恢復。

病情分析： 你說的這個失眠症狀一般考慮是神經衰弱的表現，關於這神經衰弱的治療，最好是看中醫，吃一些養血安神的中藥啊！
指導意見： 這方面的中成藥也不錯，你可以選擇天王補心丸，安神補心丸等，注意生活規律，不要熬夜。