連續幾晚做夢被嚇到

病情分析： 您好，鬼壓床或夢魘都是一種輕度的暈厥引起的，主要是睡眠時長時間保持一種姿勢，導致大腦缺血而發生暈厥，人清醒時由於身體的活動，不容易發生暈厥或鬼壓床，只是在白天受到驚嚇、低血壓的人站立時間過長時也會發生。
指導意見： 調整您作息時間，多吃紅棗，多喝紅糖，睡前最好用熱水泡腳時間要長一點，儘量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡覺前可以用熱水泡腳，喝熱牛奶