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問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年02月12日

失眠需要看什麼科?

問題描述 醫生你好,今天我38.,我有20天了,睡眠不好,平時睡8個小時,現在睡5到6個小時,睡醒之後感覺很累,老做不完的夢,睡不沉,也特別易醒,眼睛困的睜不開,心裡卻沒有睡意,還有點背困,胸悶,打嗝,老想深呼吸,這是怎麼回事,幫我解答一下,需要看什麼科
網友回答
2015年02月12日 07:18

病情分析: 休息不好,這個也有可能會有睡醒之後感覺很累的感覺,
指導意見: 老做不完的夢,睡不沉,也特別易醒,這個可能是虛證,如心陽虛,這個可以去看看中醫科,可以用中藥調理試試看,平時要注意休息,規律的生活,不要有太大的壓力。

2015年02月12日 07:17

病情分析: 是由於生活飲食不規律精神或者心裡壓力過大導致神經衰弱症引起的睡眠障礙,可以通過生活飲食調整和藥物調節進行治療!
指導意見: 平時生活飲食有規律,放鬆心情,不要有思想壓力,多鍛煉身體,保持積極樂觀的心態,飲食多吃蔬菜水果,現在可以服用養血安神片配合健腦補腎丸進行調節治療!

2015年02月12日 07:16

病情分析: 這種情況很有可能是焦慮等引起失眠,建議可以到心理科去看看
指導意見: 平時適當漸漸壓,白天儘量不要睡覺,及時處理好日常事物,晚間吃點安神補腦液改善睡眠