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問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年02月13日

夢見自己光著身在路上騎車是怎麼回事

問題描述 今天夜裡夢見自己光著身在路上騎車子,請問醫生是怎麼回事
網友回答
2015年02月13日 08:00

病情分析: 人做夢是正常的生理行為,是由於人腦受到了刺激後影像的重現和變化,因此不用擔心.
指導意見: 要想少做夢,主要可以有以下幾種方式:一,白天積極參加運動,運動可以放鬆神經,加快血液流速,這樣晚上就容易進入深度睡眠;二,白天工作學習,不要給自己太多壓力,壓力大了也容易多做夢;三,睡前試著喝些純牛奶,牛奶中的一些成分有助於睡眠,睡前泡腳。

2015年02月13日 07:59

病情分析: 只是個夢,沒什麼的,有時候做夢也沒什麼依據的
指導意見: 可能跟你睡覺的姿態,喝穿的多少有關係,也有可能睡覺時感覺熱。