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問題 【心理障礙】 【歸檔】 15年01月16日

容易餓喜歡吃零食

問題描述 每天吃完飯後,一會兒就餓了!餓了就忍不住想要吃零食,特別是晚自習下後,明明知道這個時候吃零食會長胖,卻還是忍不住,怎麼辦呢?
網友回答
2015年01月16日 23:14

病情分析: 您20歲,正在長身體的時候,而且學習緊張需要補充營養增加能量,所以肯定會肚子餓得特別快了。
指導意見: 我的建議是,想吃就吃,不要擔心吃零食會長胖,學習緊張的時候,也是大腦最需要補充營養的時候。營養跟不上,記憶力就會下降,所以能吃就吃。如果餓得特別快,又經常泛酸、噯氣,肚子不舒服,那要考慮是胃炎引起,那就要去醫院做個檢查才行。

2015年01月16日 23:13

病情分析: 你好,根據你年齡長身體的可能性是有的,但是病理狀態也是可能的比如甲亢。
指導意見: 因為你還在學習也需要很多的能量,所以常常會感到很餓。