問題
【心理壓力】
【歸檔】 15年07月29日
說話很少,經常生氣
網友回答
可能是處於更年期的原因。女性到了更年期,雌激素分泌減少,可能脾氣暴躁,容易生氣,感覺抑鬱。如果嚴重的話,可以看看醫生,吃點藥調節一下。平時生活中多培養一些樂趣,找找自己喜歡做的事情,有自己的愛好,多和朋友溝通交流,轉移注意力。最主要的還是自身的調節,有一個樂觀向上的心態。