敏感、心情不好是焦慮症或者抑鬱症嗎

病情分析： 是過於擔心導致的，不要著急，並不是每個人喝酒後都表現的一樣。
指導意見： 放鬆心情，調整心態，多和親友聊天，溝通，適量運動。

病情分析： 根據你的描述，你這可能是由於不良的生活經驗導致的對生活缺乏必要的信心，同時還是一種缺乏安全感的表現。
指導意見： 建議可以去心理醫生那兒做個心理疏導，還可以自己看看關於抑鬱方面的書籍以增加對這一類心理疾病的正確認知。平時還可以適當的食用些如巧克力或香蕉之類的食物。