問題
【心理障礙】
【歸檔】 15年02月27日
喝酒後就有說不完的話,別人都以為我瞎編
網友回答
病情分析: 酒後的話比沒喝酒要真實,你這是一種個人性格習慣,心理上跟其他人沒有什麼差別。
指導意見: 需要改變的就是多出去交朋友,比如網上加入一些qq群跟別人聊天,這個叫轉移注意力、合群,出去參加運動也是一種改變個人心理的方法。自己可以試一下。
病情分析: 其實你也是一個能說話的人,就是需要去鍛煉自己,不要老是把話憋在心裡。
指導意見: 多和親朋好友聊天,談心,多參加一些積極的娛樂活動,適量運動,同時調整心態,放鬆心情。