上眼皮長了一個顆粒

您的情況有可能是瞼板腺囊腫或者是局部的小毛囊炎。1、請醫生看看，給予必要的治療。2、可考慮應用雙花泡水服用。3、可考慮局部熱敷。4、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，勞逸結合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過鹹過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。