為什麼一到開心時刻心中就有一到牆阻攔自己開心不起來

你好，你所講的情況可能是有些抑鬱表現的，也有些焦慮表現，如果有條件，可以找心理醫生做心理溝通和諮詢，進行疏導，可能會有所好轉，不行的話也可以使用藥物，比如帕羅西丁和丁螺環酮，平時平時可以多找朋友傾訴，多參加有氧運動，多見見陽光，也是對心情，會有好的調整的。