少年關於骨骼發育

你好，你首先得去醫院檢查你的骨骺線是否癒合了，如果已經癒合是沒有辦法長高的啊。若是沒有癒合，可以多喝牛奶。飲食要全面葷素都要食用，食物多樣化，不偏食。多打籃球。其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。多曬太陽。並且早睡覺就可以了。

建議你去醫院看一下吧。可能是骨質增生。 骨質增生症又稱為增生性骨關節炎、骨性關節炎（OA）、退變性關節病、老年性關節炎、肥大性關節炎，是由於構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性的骨質增生，導致關節變形。