通絡祛痛膏

您好，根據您的描述，關於通絡祛痛膏的問題，要知道骨質增生症又稱為增生性骨關節炎,骨性關節炎（OA）,退變性關節病,老年性關節炎,肥大性關節炎,是由於構成關節的軟骨,椎間盤,韌帶等軟組織變性,退化,關節邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現骨破壞,引起繼發性的骨質增生,導致關節變形,當受到異常載荷時,引起關節疼痛,活動受限等症狀的一種疾病.分原發性和繼發性兩種.骨質增生是一種多發病,常見病.指導意見：適當進行體育鍛煉,避免長期劇烈的運動,並不是不需要運動,恰恰相反,適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一.因為關節軟骨的營養來自關節液,而關節液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨,促使骨骼的新陳代謝.適當的運動,特別是關節的運動,可增加關節腔內的壓力,有利於關節液間軟骨的滲透,減輕關節軟骨的退行性改變,從而減輕或預防骨質增生,尤其是關節軟骨的增生和退行性該改變.生活護理：目前沒有有效的治癒方法,只能是多補充鈣質.

您好，根據您的描述，關於通絡祛痛膏的問題，要瞭解骨質增生症又稱為增生性骨關節炎,退變性關節病,老年性關節炎,肥大性關節炎,是由於構成關節的軟骨,椎間盤,韌帶等軟組織變性,退化,關節邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,造成骨質破壞,引起繼發性的骨質增生,關節變形,當受到異常載荷時,引起關節疼痛,活動受限等症狀的一種常見疾病.通絡祛痛膏是以活血化瘀,散寒通絡的中藥為主,功能主治為活血通絡,散寒除濕,消腫止痛.用於腰部,膝部骨性關節炎屬瘀血停滯,寒濕阻絡證,症見：關節刺痛或鈍痛,關節僵硬,屈伸不利,畏寒肢冷等.指導意見：針對您的症狀,此種膏藥可以用.建議另外加服頸痛顆粒和補鈣的藥物.因為骨質增生會摩擦相鄰的骨頭,神經,血管,導致發炎,並可能在神經末梢形成微小的腫瘤,使患者異常疼痛.不到萬不得已,不要採取手術治療,因為骨質增生常會再生.建議：1,有選擇的鍛煉：如騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑,達到了鍛煉的目的. 2. 適當進行體育鍛煉,避免長期劇烈的運動.因為關節軟骨的營養來自關節液,而關節液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨,促使骨骼的新陳代謝.適當的運動,特別是關節的必要運動,可增加關節腔內的壓力,有利於關節液間軟骨的滲透,減輕關節軟骨的退行性變,從而減輕或預防骨質增生,尤其是關節軟骨的增生和退行性改變. 生活護理：1,穿軟底鞋 ：選擇橡皮底的鞋子對足部較好.慢跑鞋是不錯的選擇.避免走在堅硬的表面上,例如水泥地,木板,或無地毯的地板.可在腳跟處加護墊,以減輕疼痛. 2,墊上泡沫軟墊 軟墊可減輕骨質增生對周圍的壓迫,可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞. 3,熱敷 對於疼痛的比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷. 4,泡腳 輪流用熱水,冷水泡腳,對減輕症狀大有好處.5,減肥 偏胖是引發骨質增生的原因之一,因此減肥也刻不容緩. 6,避免的食物 勿吃任何柳橙類水果,尤其是橘子,柳丁.也避免糖,酒,咖啡. 7,補充營養素 ①鹽酸甜菜堿 用量依照產品標示.幫助鈣質吸收.年長者較易缺乏鹽酸.假使你有潰瘍或嚴重胃灼熱的病歷,勿試此產品. ②鈣及鎂箝合劑 鈣每天1500毫克,鎂每天750毫克.保持鈣,鎂平衡將預防不正常的鈣質堆積. ③蛋白質分解酵素 用量依產品標示.幫助營養的吸收及控制發炎. ④維生素C甲生物類黃酮 維生素C每天2000~4000毫克,黃酮每天100毫克.一種抗發炎劑,對膠原蛋白及結締組織有益,幫助減輕疼痛. ⑤維生素B群添加維生素B6 每天50—100毫克.同時服用各種維生素B最能發揮其功效,維生素B6是製造鹽酸所必需的. 8,天然藥草 可使用山金車及洋甘菊泡腳.綜上述就是通絡祛痛膏的介紹，希望可以給您做一個參考，祝健康，家庭幸福！