心情極度糟糕

你好。心情不好，可以去放鬆，去做一下其他的事情。我們要擁有一個積極向上的心態啊！不要想不開。其實人生有很多美好的事物。

你好，如果這種情況已經嚴重影響了你的生活，甚至有離開這個世界的消極想法，建議經到精神專科醫院做精神檢查，可能要考慮是抑鬱症，如果確定的話是需要藥物治療的，建議你早點斷，早治療這個病，不要耽誤