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問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年11月26日

每次考試的時候都好心慌,頭腦暈暈的

問題描述 每次考試的時候都好心慌,頭腦暈暈的。而且看自己以前做過的題目那種一頁一頁的又感覺自己不會感覺到好慌
網友回答
2015年11月26日 19:22

病情分析: 你好,你所說的是學生在考試的時候出現的,緊張焦慮情緒,也可以叫做考試綜合症,這是屬於正常的。
指導意見: 可以自我調整穩定情緒,給自己良好的心理暗示,如果有條件,也可以做心理疏導和心理支援,這種情況最主要的還是靠自身調整,不屬於病態,不需要治療。