孕婦喝什麼去胎毒

孕婦患有高血壓在飲食上可選新鮮蔬菜、新鮮水果、全脂奶、優酪乳、土豆、雞豬肝、蛋、瘦牛肉、豆漿、豆腐,提高蛋白質的品質,補充由於妊娠和妊娠高血壓綜合征所致的血清蛋白質下降,保證胎寶寶的正常發育,禽肉、魚類蛋白質中含有豐富的蛋氨酸和牛磺酸,能通過影響血壓的調節機制,使尿鈉排出量增加,從而抑制鈉鹽對血壓的影響,

① 首先要控制能量的攝入,提倡吃複合糖類,如澱粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,這類糖屬於單糖,易引起血脂升高. ② 限制脂肪的攝入.烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓併發症有一定的作用.③ 適量攝入蛋白質.高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜.每週吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓.如高血壓合併腎功能不全時,應限制蛋白質的攝入.