七個月的寶寶缺鈣和各種維生素,怎麼補?!

牛奶是最佳的補鈣食物。豆製品的鈣含量也很豐富。動物骨頭湯含鈣也很高，在烹調時應多加些醋，以利於鈣的溶出。
多出去曬曬太陽，促進鈣的吸收。補鈣最好是從食物中攝取，每日膳食要有意識地計畫和安排，但是如果缺鈣最好還是吃些補鈣產品

根據您的描述，寶寶可以吃小兒碳酸D3顆粒的。
建議您給寶寶多曬曬太陽，吃各種蔬菜和水果，菜要燉爛的，可以補充各種維生素。

7個月的寶寶缺乏維生素，從飲食上要注意調節。
1可以給鈣片或者是葡萄糖酸鈣補充鈣，平時注意多曬太陽。
2飲食上鋪食要注意全面，青菜水果肉類要合理搭配，如青菜水果少容易維生素缺乏
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