腳踝扭傷二十多天了怎麼還是腫呢,一直吃

問題描述腳踝扭傷二十多天了怎麼還是腫呢,一直吃三七片,還有噴的藥,剛有點能走路,腳脖子僵硬,,不能回灣,拍片說骨頭沒事,大概多長時間能回復正常走路,請問還吃藥嗎,熱敷有用嗎