腳踝扭傷一周了還是隱隱作痛如何調理

您好，你說的情況最好拍個片子看看有沒有骨折，如果沒有骨折，再休息一周左右差不多了。

你好這位元朋友，你說的這種情況的話。我建議你多注意休息。適當的情況下可以吃點活血化瘀的藥物。

建議飲食清淡加強營養，注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部熱敷理療，應用紅花油，活血止痛膠囊治療

有可能是還沒有完全的恢復的原因引起的，如經絡的不通等，建議你可以適當的熱敷等。