正常站著沒事，腳歪一下就感覺筋扭著了

你好。這個和七年前應該來說是沒多大關係的。很可能你現在歪到腳以後，出現了一個韌帶拉傷。

你好，你說的情況應該是之前腳扭傷傷及關節韌帶，現在也沒什麼特效治療辦法，只有注意休息，不要再扭傷，可適當理療。

您好，您的描述情況要注意的就是舊傷的影響，這個有了症狀表現還是要及時控制活動三周時間。可以用傷藥膏來外貼局部。