蘿蔔腿怎麼才能瘦？

病情分析： 指的那些腳脖子很細，小腿肚卻很大，不成比例的人.
指導意見： 不喝冰冷的飲料或含糖飲料。飯後半小時絕不可坐下，以免壓迫下半身迴圈。避免穿著設計不良的束腹及束褲，免得反而影響了下半身的的迴圈。每日泡澡20分鐘，水溫約為38℃。注意腿部及腹部的保暖

病情分析： 有個方法挺好的：站直，在兩腿中間夾一本厚度適宜的書，平視，腰伸直，保持20分鐘，你會覺得大腿有酸的感覺，那就到效果啦，每天可以利用每個閒置的15~20分鐘做一下，堅持會有效果的~~
指導意見： 飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。

1、愛穿不合腳鞋子、經常與厚底鞋為伍的辣妹，或是五公分以上高度的細跟鞋熱愛者。2、長時間久站使血液迴圈不佳，造成靜脈回流不順，下半身毒素累積。3、不正確的運動方式，使得脂肪和肌肉連結而聚集成小腿肚上的肉團