怎麼樣可以瘦身，需要注意什麼？

從中醫的角度分析，你這個消瘦我們認為可能是脾虛脾失健運所造成，脾虛了人體運化水穀的能力降低，導致吸收障礙，出現這消瘦就在情理之中。所以，在調理方面應該注重補脾調理，經典的方法就是參苓白術散和健脾散了。

病情分析： 消瘦一般多和脾胃虛弱有關，但甲亢和糖尿病也是可以引起消瘦的
指導意見： 建議：可以考去醫院檢查一下，如果沒有問題，可以適當使用一些健脾的藥物

病情分析： 要想瘦的話，就要注意調理好飲食習慣和運動習慣，因為肥胖一般是由於平時飲食不注意控制，加上運動過少，導致脂肪堆積過多所致的
指導意見： 建議您要注意控制好您的飲食，不要吃過多的高熱量食物，少吃零食，多做一些有氧運動，每次三十分鐘，這樣才有利於減肥的