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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年10月13日

179的身高體重150左右,想減肥。有什麼懶人辦法呢?吃什麼藥?或者喝什麼茶?

問題描述 我是個17歲的男生。179的身高體重150左右,想減肥。有什麼懶人辦法呢?吃什麼藥?或者和什麼茶?謝謝!
網友回答
2014年10月13日 23:11

病情分析: 減肥的關鍵是:減少能量的攝入(控制飲食),增加能量的消耗(運動)。
指導意見: 服用減肥產品、喝減肥茶,只是暫時去除體內的水分,停用後,會反彈回來的。因此,減肥是不能偷懶的。