減肥一周內瘦二十斤可能嗎

病情分析： 您好想要減肥可以選擇用生薑去皮後切成薄片，然後把幾片生薑和紅茶一起沖泡飲用。
指導意見： 紅茶泡生薑能減肥的原因很簡單，加速胃動力，快速消耗脂肪，平時多吃水果蔬菜，少吃油膩的食物，並且在平時也要加強運動。

病情分析： 減肥需要一個過程，不能急於求成，否則可能損害身體正常健康的。
指導意見： 建議採取適當節食和增加運動量的方法，循序漸進為好，少吃油膩葷腥食物，選擇快走和跑步配合為好。

病情分析： 這個是不健康的減肥，減肥越快，對身體的傷害就越大，反彈就越快，任何健康的減肥都是緩慢進行的，減肥不是一兩天的事情的
指導意見： 建議您要注意控制好您的飲食，不要吃高熱量的食物，多做有氧運動，養成一個良好的飲食和運動習慣，這樣才有利於長久的減肥而且不反彈