問題
【減肥方法】
【歸檔】 14年10月18日
身高162體重102算不算偏胖
網友回答
病情分析: 較普遍採用的計算方法有兩種:一種是,成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)另一種是:男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)
指導意見: 所以你的體重根本不是胖,應該是偏瘦型的。其實不管胖瘦,只要健康就好。
病情分析: 若身材勻稱的話,這個體重和高度是不顯胖的,在正常範圍內。
指導意見: 一個健康的身體,比什麼都重要,瘦點或胖點也是不要緊的,繼續保持。
病情分析: 根據你說的這種情況,你的體重完全是屬於正常的範圍,不但不算胖,可能還是比較標準稍微偏瘦一些的。
指導意見: 像你目前所說的情況,建議你平時注意飲食規律,多吃一些新鮮的果蔬,營養比較全面一些,加強運動鍛煉。