荷葉灰真的能減肥嗎

病情分析： 荷葉灰可以調節你的飲食結構,對減肥有點效果，但是單純靠吃荷葉灰減肥速度還是比較慢的。減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯後要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，並且需要堅持。
指導意見： 荷葉灰能去除痰濕，特別注意：月經期間要停服，同時喝荷葉灰的同時不要與紅糖同服，以免糖分與味道略鹹的荷葉灰衝突，造成嘔吐情況發生。