您的位置:首頁養生保健健康減肥減肥一直減不下去
問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年10月11日

減肥一直減不下去

問題描述 最近想減肥,一直都減不下去,反而變胖了,不知道是不是身體上的原因。
網友回答
2014年10月11日 15:07

病情分析: 減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯後要注意適當的活動,不能總是坐著,只有這樣才有可能減肥,並且需要堅持,
指導意見: 不建議服用減肥的藥物,副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的併發症

2014年10月11日 15:06

可能是內分泌失調,建議去醫院做近一步檢查,看是不是臟器功能出現異常。

2014年10月11日 15:06

減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運用藥物、飲食、運動、中醫經絡,心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象,設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為

2014年10月11日 15:06

病情分析: 你好,肥胖主要是由於平時缺乏運動,同時營養過剩,過多的脂肪在身體局部囤積引起的
指導意見: 建議你可以清淡飲食,少吃肥肉,還可以堅持運動如跑步,打球等就可以達到減肥目的的