中學生減肥

減肥的方法還是比較多的，一般情況下需要，飲食方面特別注意，高熱量的東西儘量少用，然後就是，多運動，每天運動的量，必須大於攝入的熱量，才會慢慢減下去的，還可以用。快走或者慢跑的辦法，每天持續進行，一般都可以收到好的結果。

病情分析： 您的年紀還比較小的，儘量不要服用減肥的藥物也不要做吸脂方面的手術，身體還是處於發育接觸，也不能過度節食，注意調整飲食結構，控制高脂肪高熱量高糖食物的攝入量
指導意見： 這個部位的肥胖多是因為運動量少有很大的關係，您的情況建議您多運動，多做跳躍性運動，多減肥和增高都是很有好處比如跳繩