瘦臀和減肚皮，有什麼方法

病情分析： 由於是在青春期，要是沒有過於肥胖，這也是不需要進行特殊的減肥的，適當的注意自己的飲食就可以的，
指導意見： 也可以通過多進行體育鍛煉，主要是跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈等來實現減肥的目標，儘量避免油脂大的食物。

瘦臀最快速有效的方法是採用吸脂法，但容易復發，常用方法有按摩、刮痧、磁療、注射法、吸脂法等，具體需根據自身情況，選擇合適的方法。需去醫院的整形外科就診，需採用抽吸脂肪的方法治療，一般需多次手術采有效果的，一次是無法完成的，所以需注意了。